牛頭馬頭

週末キッチンドランカーのレシピ帖

2015-08-26から1日間の記事一覧

禁煙の記録 - たばこをやめて150日たったので経過をまとめてみる。

たばこをやめて150日経った。 自分は今30歳半ばでこれまでの喫煙歴は16年だった。 吸う本数はだいたい一日一箱程度。 飲み会があれば2箱に増えることもあったが、喫煙者としては平均的な喫煙本数だったと思う。 過去にも何度か禁煙にチャレンジしているが、…

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