牛頭馬頭

週末キッチンドランカーのレシピ帖

2016-10-05から1日間の記事一覧

禁煙の記録 - たばこをやめて太り、ランニングで少しやせた話

前から時々書いてる「たばこをやめてから」シリーズ(?)。 今回は禁煙をはじめて約1年半たった現在の状況を書こうと思う。 以前の記事はこちらから↓ たばこをやめて150日たったので経過をまとめてみる。 たばこをやめて1年たったので経過をまとめてみる 今…

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