禁煙を初めてから丸2年が経った。 この2年での変化や気付いた事をまとめてみる。

前から時々書いてる「たばこをやめてから」シリーズ（？）。 今回は禁煙をはじめて約1年半たった現在の状況を書こうと思う。 以前の記事はこちらから↓ たばこをやめて150日たったので経過をまとめてみる。 たばこをやめて1年たったので経過をまとめてみる 今…

禁煙して1年。今のところ危なげなく順調に続いている。 今回は禁煙150日で書いた記事のその後を書いてみる。 なお、今回は料理の話ではないので悪しからず。

たばこをやめて150日経った。 自分は今30歳半ばでこれまでの喫煙歴は16年だった。 吸う本数はだいたい一日一箱程度。 飲み会があれば2箱に増えることもあったが、喫煙者としては平均的な喫煙本数だったと思う。 過去にも何度か禁煙にチャレンジしているが、…